Влад Кадони о работе дома

Влад Кадони


Влад Кадони пишет в соц. сети:

“Одни люди не могут и не хотят работать дома.Стены в этом случае ничему не помогают, а только отвлекают.Сложно собраться, сосредоточиться,настрой не тот.

Другие, наоборот,с радостью бы выполняли многие профессиональные обязанности в родных стенах,если бы позволяли обстоятельства.

Я с радостью сяду и буду работать дома,что-то писать,читать,мне легко сосредоточиться,когда есть определенная задача.Однако, например,заниматься спортом дома я не могу.Хотя у меня стоит тренажёр, каждый раз я заставляю себя на него встать и только если получается отвлечься,что ты дома,я погружаюсь в спорт.

Дело здесь в своего рода ассоциативном конфликте.Мозг ассоциирует определённые обстоятельства с личным ресурсом,который нужно тратить.Дом как правило ассоциируется с семейными или бытовыми заботами и наша психика не хочет нагружать себя тем, на что нужно тратиться сверх нормы.В моем случае, если я приезжаю в фитнес, я совершенно не могу думать о личном.

Обращали ли вы внимание, что вы способны на одном месте работы уделять время личному, а на другом не можете сосредоточиться ни на чем кроме работы. В тоже время, если вы будете часто отвлекаться на развлечения или личные нужды, через пару месяцев вы можете и вовсе потерять интерес к профессиональной деятельности и все делать исключительно с усилием. Вы сами неосознанно устанавливаете уровень ресурса. Норму.

Мозг приучает нас к деятельности в зависимости от обстоятельств.Вы способны сами формировать этот механизм.Если дом ассоциируется только с отдыхом, вы не сможете работать там без стрессовой ситуации. Поэтому постепенного приучайте себя что-то мелкое выполнять дома.На работе же, ограничьте личное время. Личные разговоры не больше определённого времени, аналогично интернет, развлечение и тд. Не бойтесь уставать первое время, это вопрос привычки. Со временем вы сможете либо не брать домой работу вовсе, либо будете ее доделывать дома без особых усилий в комфорте. Все зависит от того, какие цели вы перед собой ставите. Вы способны воспитывать в себе любые ассоциативные реакции, это прямой разговор с собственным подсознанием.

Хорошей рабочей недели вам.”



Влад Кадони о работе дома


Самые последние новости вы найдете на "Главной" нашего сайта





Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *