Маша Кохно. Что делать, если нет новогоднего настроения!

Мария Кохно попала в больницу с нервным истощением

Маша Кохно:



“До НГ 3 дня, а новогоднего настроения НЕТ! Что же делать?‼

Заметила, что сейчас половина ленты купается в новогоднем настроении, а вторая мрачно констатирует, что его нет…Поэтому, собрала для вас 8 хаков, как успеть создать себе новогоднее настроение и погрузиться в атмосферу праздника

– Во-первых, уберитесь дома и избавьтесь от хлама. Чистота в доме очень влияет на наше психологическое состояние, неспроста существуют традиции выкидывать старьё перед Новым годом. Избавляясь от хлама и грязи, мы избавляемся от тяжёлых мыслей.??

– Во-вторых, отдохните от предновогодней суеты, возьмите тайм-аут и проведите хотя бы пару часов наедине, отключив телефон и интернет

– Нарядите ёлку и украсьте дом. Обязательно привлеките семью или друзей: это драгоценные часы общения и занятия общим делом, которые вам всем понравятся..



– Встретьтесь с друзьями. Не оставайтесь на праздниках одни. Быть может самое время полететь в гости в другой город/страну или пригласить кого-нибудь погостить к себе.

– Смотрите новогодние фильмы и слушайте новогодние песни. Назначьте себе предновогоднюю терапию: утро начинать с новогодних песен, а вечером обязательно смотреть новогодний фильм.

– Одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку. Наслаждайтесь нарядным городом, выпейте горячего какао или глинтвейна на новогодней ярмарке, покатайтесь на коньках рядом с центральной ёлкой. Эти развлечения доступны вам только зимой, я бы даже сказала, только в декабре. Даже в январские праздники они уже не будут такими весёлыми и эмоциональными. Не упускайте момент

– Подготовьте подарки родным и близким, упакуйте их празднично и не забудьте про себя! Самое время порадовать себя желанной покупкой из своего «wish листа»

– И самое важное: решите для себя, чего вы хотите больше, – радоваться или грустить. ведь правда же – радоваться!”


Самые последние новости вы найдете на "Главной" нашего сайта





Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *