Рецепт лапши от Насти Лисовой

Отменное блюдо с минимум калорий

Настя Лисова поделилась в сети вкусны рецептом лапши.

«Просто мега вкусное блюдо с лапшой
КАЛЛОРИЙ Вам в ленту!)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все расскажу), не переживайте. А пока сохраняйте пост и делитесь этим вкусным обедом/ужином с подругами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Порция на двоих

Нам понадобится:

Лапша ширатаки 300 гр.

В Москве мы покупали ее в японском магазине. Если что, думаю в интернете можно заказать в любую точку земли. Она состоит из клубня коньяку. Не знаю что это такое)), но очень полезная и безкаллорийная вещь.

Тут мы покупаем немного другую, состоящую из водорослей. Но тоже 0 ккал.
На вкус они обе просто отменные.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Овощи: репчатый лук, зелёный болгарский перец, 2 зубчика чеснока, 10 помидоров черри, красный перец,грибы (можно шампиньоны 5 шт.)

— Свежие или замороженные креветки. Можно обойтись без них, тоже будет вкусно. Креветки я жарю отдельно в соевом соусе с чесноком Обожаю чеснок))

— Обжариваем на оливковом масле и то и другое до готовности.Овощи чуть не дожариваем.

— В овощи заливаем лапшу и ещё минут 7-10 жарим помешивая.
Все делаем на среднем огне.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В итоге у нас получается отменное блюдо с минимум калорий.»







Комментарии