Роман Капаклы открыл полезный канал на YouTube

Роман Капаклы запустил свой ютуб канал, где будет делиться рецептами вкусной пп еды и тренировками в домашних условиях! Первый ролик за сутки пока набрал 15 тысяч просмотров.

БЫСТРЫЙ ПП ЗАВТРАК! Конвертик из лаваша на завтрак!

Нереально вкусный, сытный, а главное полезный «ПП ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША», от которого худеют! А худеют потому, что после него не хочется засорять свой организм чем-то лишним!

Для приготовления нам понадобиться:

1. Бездрожжевой лаваш
2. Копчённая индейка или ветчина из индейки, или просто грудка индейки (естественно приготовленная)
3. 400 грамм творога 2%
4. 3 куриных яйца
5. Бальзамический соус
6. 150 гр. сыра
7. Помидоры
8. Соль, перец
9. Листья салата, кинза, петрушка, укроп

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *