Перейти к содержимому

Элина Камирен о диете

Камирен Элина: в Лос-Анджелесе у мужей есть право пороть своих жен

Элина Камирен:

«Девочки мои, вечер… время открытия холодильников и меню в ресторанах. То что (как я считаю) важно помнить о диетах… Так что кидайте в закладки и погнали… Экспресс-диеты эффективны?
Быстрая потеря веса влечёт за собой быстрый его набор. А жесткая краткосрочная диета может навредить здоровью.
Выход: Диета план. Всегда учитывайте особенности именно вашего организма.

Так вот я для себя давно открыла продукты по группе крови:

Группа крови I (Моя!) : утверждают, что именно эта — кровь первых людей на Земле, оформившаяся в отдельный тип около 30 тыс лет назад.
Красное мясо: говядина, баранина субпродукты, особенно печень брокколи, листовые овощи, артишоки жирные сорта морской рыбы (скандинавский лосось, сардины, сельдь, палтус) и морепродукты (креветки, устрицы, мидии), а также пресноводные осетр, щука и окунь из растительных масел предпочтение необходимо отдавать оливковому грецкие орехи, пророщенное зерно, морская капуста, инжир и чернослив доставляют микроэлементы и помогают пищеварению на фоне богатой животным белком диеты.

2 Группа крови II говорят произошла от первых земледельцев
Овощи растительные масла крупы и злаки (с осторожностью — глютеносодержащие) фрукты — ананасы, абрикосы, грейпфруты, инжир, лимоны, сливы употребление мяса, особенно красного, «землепашцам» не рекомендуется вовсе, но пользу принесут рыба и морепродукты (треска, окунь, карп, сардины, форель, скумбрия).

3 Группа крови III принадлежит потомкам кочевников.
Источники животного белка — мясо и рыба (предпочтительнее морская как кладезь легкоусвояемых и важных для обмена веществ жирных кислот) яйца продукты из молока (как цельного, так и кислого) крупы (кроме гречневой и пшеничной) овощи (кроме кукурузы и помидоров, нежелательны также бахчевые культуры) различные фрукты.

4 Группа крови IV иллюстрируют собой эволюционную изменчивость в действии, сочетая особенности очень разных групп I и II.
Сою в различных видах, и особенно тофу рыбу и икру молочные продукты зеленые овощи и фрукты рис ягоды красное сухое вино».

Вчера такой любопытный был вечер, собрались компанией и новые люди в том числе? было весело, особенно когда меня спрашивали, что то о моей жизни на основе сплетен ? Было реально весело, это я сколько всего узнала о себе? У меня не жизнь, а чистый экшн и видимо #содомигоморра ? Ну не укротили ещё шальную императрицу, это да… но мои дорогие #сплетницы по-моему вас несет по обочине??? Так, вы девчонки какой бред слышали?☺️ посмеёмся ? #запискиохотницы #искусительницы

Публикация от ELINA KAMIREN (@kamirenworld)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.