Ученые объяснили стремление людей есть ночью

Ученые из Университета Бригам Янга рассказали о причинах желания есть по ночам.

Исследователи из американского Университета Бригам Янга раскрыли причины ночного голода. Чтобы получить ответ на этот вопрос, ученые провели исследование с участием 15 здоровых женщин и 360 картинок с едой.

Отобранные учеными 15 представительниц прекрасного пола разглядывали картинки с пищей сначала ранним утром — с 6:30 до 8:30, а затем и вечером — с 17:00 до 19:00. Наблюдения за ними показали ученым, что вечерней порою даже сытые участницы эксперимента интересовались едой весьма серьезно.

Ученые объяснили это усталостью, благодаря которой ухудшается визуальное восприятие пищи и притупляется чувство насыщения. Эксперты рекомендуют не подходить к холодильнику ночью, поскольку возникнет соблазн съесть что-нибудь вкусненькое, а совладать с ним смогут далеко не все.

Недавно медики назвали органы, которые совершенно не нужны человеку на данном этапе его эволюции. К атавизмам были отнесены третье веко, копчик, ушные мышцы, аппендикс и зубы мудрости.



Рекомендуем